洗手

COVID-19 预防

我如何帮助保护自己?
访问 CDC 防治 页面了解如何保护自己免受呼吸道疾病的侵害,例如 COVID-19。与任何呼吸道病毒一样,您可以通过每天采取预防措施来保护自己和他人:

  • 知道它是如何传播的; COVID-19 通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的呼吸道飞沫传播。
  • 经常用肥皂和水洗手至少 20 秒。如果没有肥皂和水,请使用含酒精的洗手液。避免用未洗过的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
  • 在您就医之前致电。如果您呼吸困难或有任何其他问题,请务必就医 紧急警告标志,或者如果您认为这是紧急情况。
  • 避免与人密切接触;尤其是那些生病的人。与不住在您家的人保持 6 英尺的距离。
  • 在他人身边时,即使您没有感到不适,也请用布制面罩遮住口鼻。
  • 每天监测您的健康状况;生病时待在家里。
  • 用纸巾捂住咳嗽或打喷嚏,然后将纸巾扔进垃圾桶。
  • 清洁和消毒经常接触的物体和表面。

如果我与患有 COVID-19 的人有过密切接触,我该怎么办?
如果您可能接触过 COVID-19,请待在家里。 隔离 用于让可能接触过 COVID-19 的人远离他人。隔离有助于防止在人们知道自己生病之前或在没有感觉症状的情况下感染病毒之前可能发生的疾病传播。隔离人员应留在家中,与他人隔离,并在最后一次接触后的 14 天内监测自己的健康状况。

什么算作密切接触?

  • 从发病前 2 天(或,对于无症状患者,在检测样本采集前 2 天)开始的 24 小时内,在感染者 6 英尺范围内累计总计 15 分钟或更长时间的任何人病人被隔离。
  • 您在家中为 COVID-19 患者提供护理
  • 您与此人有过直接的身体接触(触摸、拥抱或亲吻他们)
  • 您共用餐具或饮水器
  • 他们打喷嚏、咳嗽或以某种方式在你身上沾染了呼吸道飞沫

如果您是 COVID-19 患者的密切接触者,或者您 出现 COVID-19 的症状,致电您的医疗保健提供者并告诉他们您的症状和接触情况。

隔离 用于将感染病毒的人和未感染的人分开。处于隔离状态的人应该待在家里,直到他们可以安全地与他人在一起。您何时可以与他人在一起(结束居家隔离)取决于不同情况下的不同因素。 查找 CDC 针对您情况的建议.

何时开始和结束隔离
CDC 建议个人在您最后一次与 COVID-19 患者接触后应留在家中 14 天。即使您的 COVID-19 检测结果为阴性或感觉健康,您也应该待在家里(隔离),因为症状可能会在接触病毒 2 至 14 天后出现。看 疾控中心场景 以确定您何时可以结束隔离并与他人在一起。根据你的情况,有 减少隔离的选择.

 

使用布制面罩帮助减缓 COVID-19 的传播
CDC 建议佩戴 布面罩 在其他社交距离措施难以维持的公共场所(例如杂货店和药店),尤其是在以社区为基础的重大传播地区。 CDC 还建议使用简单的布制面罩来减缓病毒的传播,并帮助可能感染病毒但不知道病毒的人将其传播给他人。由家居用品制成或由普通材料在家中以低成本制成的布制面罩可用作额外的、自愿的公共卫生措施。不应将布制面罩戴在 2 岁以下的幼儿、呼吸困难或失去知觉、丧失行为能力或在没有帮助的情况下无法取下口罩的任何人身上。推荐的布制面罩不是外科口罩或 N-95 呼吸器。根据当前 CDC 指南的建议,这些是必须继续为医护人员和其他医疗急救人员保留的关键用品。目标是防止无症状的 COVID-19 阳性个体在打喷嚏、咳嗽或触摸脸部时传播病毒。佩戴覆盖物并不能代替社交距离和洗手。

同意三项运动
塔尔萨卫生部 (THD) 了解到公众对 COVID-19 大流行的反应越来越疲倦,因此发布了一项广告活动,重点是加强三项推荐的强化卫生习惯。

同意三 W 的运动,鼓励塔尔萨县居民继续: 戴口罩。洗手。注意你的距离。有强烈迹象表明,遵循三个 W 可以有效减缓病毒的传播。

这场运动虽然性质严重,但对这种情况采取了更轻松的态度,提醒居民,不幸的是,由于某些人的无症状反应,危险可能就在眼前。即使在人们感到安全的环境中,也可能会接触 COVID-19。

The Agree to the Three W 活动是与当地公司合作开发的:Signal Factory、Bear Agency Group 和 Scoutly。 THD 与塔尔萨市和塔尔萨县合作开展了预防运动,该运动是通过塔尔萨县 CARES 法案资助实现的。